Fastenreise

Die Phase des abnehmenden Mondes ist eine besonders gut geeignete Phase zum Entschlacken, Entgiften und Entwässern.

„Bei abnehmendem Mond steigen die Kräfte nach unten:
d. h. Säfte ziehen nach unten und fördern die Wurzelbildung.“ (Mondkalender)

Mit anderen Worten, man kann durch das Ausleiten, Entgiften und Aktiv sein in dieser Mondphase nicht nur sein Gewicht leichter abbauen, sondern auch leichter beibehalten.

Genießen Sie Ihre persönliche Auszeit, um alten Ballast abzuwerfen. Kommen Sie wieder ins Gleichgewicht und finden Sie zu neuer Energie. Fühlen Sie sich frisch und lebendig. Spüren Sie Ihre neue Gelassenheit und den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele.
Sie erhalten eine umfassende 9 tägige Anleitung zur Fastenwoche für Gesunde sowie Tagesgestaltung und BIO Kräutertee zur Unterstützung der Entgiftung Ihrer Organe.

Termin vormerken. Urlaub planen. 1. Vollmond im März j. J.

8 Übernachtungen
Hotel Polenztal
Polenztal 2
01848 Hohnstein
Tel.: 03 59 75 / 8 08 26

Den Preis für die Übernachtungen / EZ erfahren Sie direkt im Hotel Polenztal unter o. g. Rufnummer.

„Ich war dabei”

„Besser geht´s nicht”

Ich bin unheimlich dankbar, dass ich auf dieser „Reise zu mir“ Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen durfte. Es waren ereignisreiche, fröhliche und sehr informative Tage. Ein herzliches Dankeschön an Frau Müller: Besser geht’s nicht.

Eva-Maria L.

„Der Auftakt in eine gesündere und energiegeladenere Zeit“

Eine wundervolle aber auch anspruchsvolle Fastenwoche inmitten wunderschöner Natur liegt hinter mir. Aufgrund des durchstrukturierten Tages, der schönen Wanderungen bei jedem Wetter, der schönen Gespräche während der Teemahlzeiten und der liebevoll zusammengestellten Abendprogramme verging die Zeit wie im Flug. So konnte ich Reinigung nicht nur auf körperlicher sondern auch auf mentaler Ebene erfahren. Dabei stand Frau Müller immer geduldig, herzlich, mit Fachkompetenz und Anleitung zur Seite. Viele neue Einblicke in eine gesunde Ernährung und Lebensweise wurden mir mitgegeben. Ich bin Frau Müller sehr dankbar für diese Erfahrungen. Diese Woche war der Auftakt für eine gesündere und ergergiegeladenere Zeit. Tausend Dank liebe Frau Müller für Alles.

Jana P.

„Es war Erholung für Körper, Geist und Seele”

Ich konnte die Fastenreise geniessen, da ich sehr kompetent und herzlich betreut wurde. Ich erlebte während dieser Tage wunderschöne Wanderungen rund ums Polenztal, lehrreiche, abwechslungsreiche, inspirierende und entspannende Abendprogramme. Außerdem gab es jede Menge Tipps und Informationen für ein bewußtes Leben nach dem Fasten.

Katrin L.

„Ich bin dankbar”

Ich bin dankbar für die fachkundige und einfühlsame Begleitung während der Fastenreise. Ich nehme jede Menge Positives mit nach Hause und versuche die positiven Eindrücke nachwirken zu lassen und in meinem Alltag umzusetzen.

Silke B.

„Kann ich nur empfehlen”

Mein erstes Mal Fasten. Es war beeindruckend. Ich fühlte mich rundum versorgt und gehört. Die täglichen kleinen Wanderung waren einfach herrlich und rücksichtsvoll. In den unzähligen Gesprächen und bei den abendlichen Veranstaltungen habe ich sehr viel Neues erfahren und lernen können, was ich in meinen Alltag gut intergrieren kann.

Annett S.-K.

„Das Gesamtpaket war perfekt”

Das Gesamtpaket war perfekt. Ich fühlte mich bei der Fastenreise rundum gut versorgt und fürsorglich behandelt. Frau Müller hat mich in jeder Ernährungsfrage sehr gut beraten und sie hatte für alle Fragen ein offenes Ohr.

Veronika M.

Ablauf

Anreise am 2. Entlastungstag bis 17.00 Uhr
18.00 Uhr Einführung in die Fastenwoche

Erster bis letzter Fastentag

08.00 Uhr Morgentee
12:00 Uhr Mittagstee
15:00 Uhr Nachmittagstee
18:00 Uhr Abendtee

Zwischen den Teemahlzeiten erfolgt ein Programm, welches Ihrer mentalen Entspannung dient, Ihr Immunsystem unterstützt, Ihr Verdauungssystem anregt, körperliche Verspannungen löst, den Geist frei werden lässt, Energie und Frische bringt, das innere Gleichgewicht fördert, Gelassenheit bringt…

Ein Programm, das Sie nutzen können, aber nicht müssen.
Ein Programm, das sich nach der Teilnehmerzahl und der Wetterlage richtet.

Abreise am 1. Aufbautag

08:00 Uhr Fastenbrechen und Verabschiedung
Abreise bis 10:00 Uhr

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit für Gespräche, für Gesundheits- und Ernährungsfragen, für Erfahrungsaustausch, individuelle Gestaltung wie:

Bauch- und Entspannungsmassagen

Praxis für Physiotherapie Jörg Hasler
Max-Jacob-Straße 7 in 01848 Hohnstein
Terminabsprache unter
03 59 75 / 8 00 50

Schwimmbad und Sauna

Mariba Freizeitwelt Neustadt
Götzingerstraße 12 in 01844 Neustadt in Sachsen

Mitzubringen ist Tagesbekleidung, Kultur- und Schlafutensilien, Wärmflasche, Kuscheldecke, Waschlappen, kleine weiche Bürste, Wecker, Thermoskanne, Irrigator

Für die Tagesgestaltung bequeme Bekleidung, warme Socken, Hausschuhe, Yogamatte, feste Wanderschuhe, wetterfeste Jacke evtl. auch Hose, wettergerechte Kopfbedeckung, kleiner Rucksack, Walkingstöcke (falls vorhanden)

Sie wollen sich zur Fastenwoche anmelden oder Sie haben Fragen zum Fastenkurs, zu Ihrer Ernährung, wollen Preise und Daten erfragen, rufen Sie mich gern an unter:
03 59 75 / 8 01 59 oder 01 62 / 3 26 80 19

Ich freue mich auf Sie und verbleibe herzlichst Ihre Romy Müller.